感觉自己有抑郁了
感觉自己好像抑郁了怎么办?
克服办法: 1.运动 每周至少两三次到健身房跑步、练器械。天气不好的话,在家做一些操,网上都搜得到,比如练腹肌群的。因为抑郁药有个副作用是患者长胖。 运气...
心里有道过不去的坎，感觉自己要抑郁了，怎么办?
心里有道过不去的坎,感觉自己快要抑郁了怎么办?曾经我也有过这样的很多种坎,最后都走过来了,推荐以下几种: 1.找出这道坎的原委:是自己的哪一方面的问题,... 心里。
老怀疑自己有抑郁症，该怎么办?而且这种想法越来越严重?
以前我读书的时候一直都很迷茫,是因为我学习,是因为我父母要我学习,后面我发现学习不是为了其他人,所以我学习再也没有动力,而且我学习再好,也吸引不了我...
每隔一段时间就会有些抑郁，该怎样调节自己呢?
谢邀! 每隔一段时间就会有些抑郁,该怎样调节自己呢? 恕我直言,您当下关注的优先次序应该是:“每隔一段时间……”而不是“……该怎样调节自己呢?”如果只是... 谢。
感觉自己有点抑郁症了，怎么办?
产后抑郁是体内激素紊乱造成的,所有的宝妈在产后都有会抑郁,包括宝爸也有产后抑郁。随意产后抑郁这件事说大不大,说小不小。 产后抑郁“排毒”是关键 一、倾述。
抑郁有了突破性好转，但有时感觉抑郁又要回来了，咋办?
谢谢邀约! 题主问:抑郁有了突破性好转,但有时感觉抑郁又要回来了,咋办?首先我要祝贺你“抑郁有了突破性好转”,是说,离康复,只有一步之遥。但有时感觉抑... 谢谢。
为什么在人们眼中开心的我却老是抑郁?
很高兴能回答这个问题,其实,人都是有感情的动物:悲伤、快乐、抑郁会伴随着我们的生活。有的人通过做些喜欢的事来让自己减压,有的人则是把这些情绪都放在心里...
我好像失去了快乐的能力，每天像行尸走肉一般，怎么走出抑郁情绪啊?
走出抑郁,拥有快乐。 我曾经有过你这样的经历,非常痛苦。 刚退休那会儿,我抑郁了。像你一样,失去了快乐的能力,觉得活着没意思,干什么都没劲儿。 因为我曾... 像。
为啥经常感觉到莫名的不高兴，心里堵的慌?
为啥经常感觉到莫名的不高兴,心理堵得慌?心理堵得慌,看具体看是怎么堵,怎么慌,如果严重,可以去医院检查一下。关于为啥现代人会经常不高兴,快乐越来越少,... 为啥。
为什么当今社会一些人总觉得自己得了抑郁症呢?
谢邀。 其实很多人对于“抑郁症”的感觉并不是非常明晰,而现在人们生活工作各方面压力越来越大,或轻或重都会有抑郁的情绪,平时聊天也会偶尔将“我抑郁了”挂...
