> 有关“睡眠时间”的文章 - 第4页
  • 深度睡眠10%

    深度睡眠10%

    以下围绕“深度睡眠10%”主题解决网友的困惑 深度睡眠一般多久,如何才能进入“雷打不动”状态? 要想做到雷打不动的深度睡眠,我个人认为应该做好以...

    08-29 567 433 文章列表
  • 长期顽固性失眠怎么治疗

    长期顽固性失眠怎么治疗

    以下围绕“长期顽固性失眠怎么治疗”主题解决网友的困惑 长期顽固性失眠应该怎么办? 长期顽固性失眠的患者要做检查,要找到原因的,也可以中药治...

    08-29 161 907 文章列表
  • 深度睡眠是什么时间段

    深度睡眠是什么时间段

    以下围绕“深度睡眠是什么时间段”主题解决网友的困惑 深度睡眠时间多少正常?_千问健康 总听人说要进入深度睡眠才能休息好,想问下深度睡眠时间多...

    08-29 799 394 文章列表
  • 高中睡眠

    高中睡眠

    以下围绕“高中睡眠”主题解决网友的困惑 一个高中生要保持多少的睡眠? 你好,对于一个成年人来说,正常睡眠不要多于8个小时,不要少于4个小时,睡眠...

    08-29 641 945 文章列表
  • 50天宝宝一天睡眠是多少小时

    50天宝宝一天睡眠是多少小时

    以下围绕“50天宝宝一天睡眠是多少小时”主题解决网友的困惑 50天宝宝睡眠时间是多少? 50天的宝宝睡眠时间是很长的,每天宝宝的睡眠质量至少要达...

    08-28 799 834 文章列表
  • 韩国人睡眠时间

    韩国人睡眠时间

    以下围绕“韩国人睡眠时间”主题解决网友的困惑 韩国人是不是每天只睡3-5小时?为什么? 2014年,面对19岁以上的成年人,人数为5632名的一个调查报告...

    08-28 337 130 文章列表
  • 老年人睡眠时间为什么短

    老年人睡眠时间为什么短

    以下围绕“老年人睡眠时间为什么短”主题解决网友的困惑 人为什么六十岁睡眠质量不好? 睡眠时间随年龄增长而发生变化,这是人们的经验,也是事实。...

    08-28 193 56 文章列表
  • 16岁失眠怎么治

    16岁失眠怎么治

    以下围绕“16岁失眠怎么治”主题解决网友的困惑 孩子16岁在学校晚上睡不着怎么办 病情分析: 造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,...

    08-28 392 337 文章列表
  • 高中生需要多长时间睡眠

    高中生需要多长时间睡眠

    以下围绕“高中生需要多长时间睡眠”主题解决网友的困惑 高中生睡眠时间多少适宜? 一般睡八个小时就可以了,睡太久不行,睡少了睡眠不足,晚上十点...

    08-28 555 115 文章列表
  • 如何加长深度睡眠的时间

    如何加长深度睡眠的时间

    以下围绕“如何加长深度睡眠的时间”主题解决网友的困惑 怎么让深度睡眠时间变长? 晚上睡觉,相当于手机开机充电(关机相当于人死了),要调到最省电...

    08-28 158 243 文章列表