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病情分析: 造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会。
保持正常睡眠时间对人体的健康非常重要,睡眠时间不足,睡眠质量不好,都会影响人体功能的正常发挥。长时间的失眠,会导致人体某些功能衰弱变老,表现的主要症状。
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