以下围绕“间歇性睡眠综合征”主题解决网友的困惑
晚上睡觉打呼并憋醒如果程度严重可以诊断为睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)原因与上气道阻塞狭小有关OSA是一种由于上气道阻塞导致体内的低氧血症。
一般间歇性失眠与肝气不舒有关。心情是影响睡眠的决定性因素。兴奋睡眠查,郁闷睡眠也不好。所以,平时尽量保持心情平静,远离影响情绪的环境。适当补充钙和B族。
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