不能连续睡眠4小时就醒

以下围绕“不能连续睡眠4小时就醒”主题解决网友的困惑

失眠，每天差不多睡四个小时就会醒，怎么办?

医生说我是脑神经衰弱造成的:是抑郁症的前兆,是大脑神经严重缺营养了。医生给我开了谷维素和维生素B1和一些有营养的药,让我多跑步锻练身体。我喝了一段时间之。

睡觉老是睡三四个小时就醒了，再就睡不着了，怎么办，搞得白天没精神?

如果是五六十岁以上的人,你有可能缺钙了!你需要买点钙片不补!假如你还比较年轻,那么就有可能是不是压力太大?操心太多造成?长期以往就会有害健康呀!如果这。

每晚只睡四个小时就会醒来，该怎么办?

每晚睡四个小时就醒来,看来就睡不着了。 每个人的睡眠时间不同,不一定非要睡八个小时,如果午夜一至三点达到深睡眠,也是没有问题的。一至三点,是人体代谢。

本人晚上睡上三四个小时就醒了、再也睡不着?怎么办_千问健康

只睡3、4个小时属于睡眠时间缩短,但是并不算是一种疾病,如果这种短时间的睡眠后你的身体没有感觉到明显疲惫的话说明你的身体不需要长时间的睡眠,但。

我每天只睡3-4个小时即醒怎么办?_千问健康

问题如下: 失眠是由于精神紧张、心理压力大引起的,你的症状考虑是植物神经功能紊乱,意见建议:建议应用谷维素,舒神灵胶囊,健脑补肾丸,刺五加等治疗。

入睡困难，睡着迷迷糊糊睡三四个小时就醒?

可能有点神经衰弱吧!或者是肾脏的问题。抓紧时间去医院看看吧!别把小毛病拖大了!

我现在夜里严重失眠，就睡4个小时就自然醒了，在也睡不着了...

晚上十点左右关灯睡觉,不要玩手机,睡前不要胡思乱想就好了,或者睡前用热水泡一下脚会好睡些。

这几天每天只睡4~5个小时就醒_千问健康

意见建议:建议你注意休息,避免过度劳累等,注意白天不要喝浓茶以及咖啡等,可以考虑使用益气健脾养心的柏子养心丸、人参归脾丸、养血安神片等药物调。

为什么每天晚上只睡了四五个小时就会醒来睡不着?-99健康问问

很高兴看见你的问题并且为你解答,如果没有其它不适症状的出现,仅仅是睡四五个小时的话,考虑是失眠的症状建议你可以服用助眠、镇静的药物来治疗,比。

每天都是睡三四个小时就醒来睡不着了，这是什么状况?_千问健康

失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作。