每晚正常睡眠几个小时
六十岁左右的男女腄眠时间多少小时是正常的?
谢谢!我个人觉得六十左右的人,大多数人五,六小时正常,有的人甚至才睡眠三,四个小时,可能是年令的事,六十岁左右的人,身体老了都在变化,所以睡眠质量不是... 谢谢!。
每天睡觉4小时可以支撑多久?_千问健康
每天睡4小时会影响健康吗 想得到怎样的帮助:具体描述利弊
阿普唑仑吃一片睡多久_千问健康
我失眠好几天,去医院开了阿普唑仑,第一天吃了半片,睡的挺好,第二天也半片,也还可以,第三天也半片,昨天刚停就一晚上没睡。我想知道阿普唑仑吃一片睡多久?
13个月宝宝睡眠时间大概是多少?我家宝宝每天才睡8个小时？
13个月宝宝正常睡眠的时间大概到10~12个小时,如果每天把宝宝睡到才8个小时的话,这可能是孩子精神状态比较好,由于每个孩子的情况都是有所不一样的,有的孩子睡。
8个月宝宝睡眠时间表，一天睡几个小时合适呢？
孩子的睡眠时间个体差异是很大的,没有严格的限制。只要宝宝醒来精神状态良好,那就说明宝宝睡眠是充足的。8个月宝宝睡眠时间大概在12~14个小时。白天的时候可。
每位小学生每天要有10小时睡眠时间，每天6:30起床，应该在前...
8:30
中老年人一天睡眠几个小时算正常?
谢谢邀请。 正常的话,老年人比年轻人睡的少,高质量晚上6-7个小时就可以,中午小睡一个小时。 达到这样的目标,要做好以下几点。 第一,多参加社区活动,比如老... 谢。
本人31岁男，每天睡觉超过15个小时、没有工作、不想工作，是不是没救了?
接下来怎么办呢?以下几个步骤供你参考: 1,作息正常化。不要晚上不睡,白天狂睡。(其实是怕见人,怕别人嘲笑你没出息。没有必要,谁都有受挫的时候。要勇敢起... 以。
初中生可以每天睡8小时么?_千问健康
初中生可以每天睡8小时么?_千问健康
大学生应该保证多长时间的睡眠为宜?
不同年龄的人群睡眠时间不同,成人的正常睡眠时间是7到8小时,老年人在5到6小时,青少年需要8到10小时,儿童时期需要10小时左右,但也存在特殊人群,比如世界睡... 诶。
