发现自己有抑郁
以下围绕“发现自己有抑郁”主题解决网友的困惑
最近感觉自己要得抑郁症了，有什么好办法缓解一下?
故事 如果说“抑郁”是医生或专家的事,那我不谈抑郁,只讲故事。 十多年前我买了一本抑郁症的专著,虽然书不厚,但绝对权威专业。我反复拜读,十分渴望能从中找...
老怀疑自己有抑郁症，该怎么办?而且这种想法越来越严重?
梦琴埃曾经说过:“美食和旅游可以解决世界上所有的迷茫与绝望”。 以前我读书的时候一直都很迷茫,是因为我学习,是因为我父母要我学习,后面我发现学习不是为。
感觉自己都要抑郁了，该怎么调节?
千万别觉得看心理咨询是一件丢人的事情,是人都会生病,正视问题,才是解决问题的第一步。 加油,祝题主早日打败抑郁! 在面对挫折的时候,我们肯定难免会面对失落。
阴天就抑郁怎么回事？
心理分析:你好,您所说的抑郁,是指情绪低落,看待问题消极悲观等等,而且仅在阴雨天才产生对吧?如是的话,首先,阴雨天无阳光直晒而导致心情抑郁,... 如。
在自己很抑郁或迷茫的时候该如何自我控制?
当一个人抑郁或迷茫的时候,自我控制是解决不了问题的,你无法控制你的抑郁或迷茫。 自我控制是一种自我压制或抵抗,不接纳目前认为不够好的自己,内心越是抗拒...
抑郁的自己该如何变得强大?
首先你要清楚自己是抑郁情绪,还是抑郁症状态。如果是前者,可能只是你近期情绪状态不佳,或者遇到了特殊的外因,导致的,稍作休息多与人沟通,适当的运动健身都。
感觉自己抑郁了该如何调节?抑郁症患者一般前期后期会有哪些变化?
我只向您分享我个人的经历。 曾经有一段时间,我得到了比较严重的抑郁症。我是运用自我调节的方式,让自己从抑郁症的阴影里一步一步走出来的。 在自我调节方面,。
心里难受都快抑郁了没地方诉苦，怎么办?
我看今日头条上很多朋友都非常关心你,给你提了很多有效可行的建议,我就不赘述了,帮你分析一下原因吧,从原因入手,结合朋友们的建议,对你很有帮助。 凡事有... 除。
如果发现自己患有抑郁症，该告诉父母吗?
非常同情这位题主。我的态度是:当确诊自己患有抑郁症以后,最好应该告诉父母。我的理由是: 第一、抑郁症是一种心理疾病,而且还是一种慢性精神障碍性疾病,抑郁...
怎么判断自己有没有抑郁?
1.你多久没有开心的笑过。 2.生活中还有啥事儿,是你不吃不喝还想做的。 3.做事情你开始拖延了吗?一想到做事情就开始有情绪了吗? 4.你吃不下饭,还哪里都不舒...
