> 有关“自我”的文章
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    关于轻度抑郁的治疗

    以下围绕“关于轻度抑郁的治疗”主题解决网友的困惑 轻度抑郁症该怎么治疗? 在检查出来患有轻度抑郁症的时候,可以对症的使用抗抑郁症的药物来做...

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  • 以积极的心态面对压力

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    以下围绕“以积极的心态面对压力”主题解决网友的困惑 都三十了压力山大怎么办? 用积极的态度面对压力。在充满竞争的都市里,每个人都会或多或少...

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  • 得抑郁自己怎么治疗

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    以下围绕“得抑郁自己怎么治疗”主题解决网友的困惑 抑郁症怎么自我治疗好?_千问健康 大夫说是轻度抑郁症,现在已经开始接受药物治疗,不过大夫说...

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  • 焦虑心理的自我调节

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    以下围绕“焦虑心理的自我调节”主题解决网友的困惑 如何自我调适,缓解焦虑,保持积极健康的心态?-壹心理 每天进行简单的锻炼,如散步、瑜伽或慢...

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  • 得了轻度焦虑症怎么治疗

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    以下围绕“得了轻度焦虑症怎么治疗”主题解决网友的困惑 轻度焦虑症怎么办? 你好,我是心理医生杨白劳,有失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、双向障碍等...

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  • 数字疗法治疗失眠

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    以下围绕“数字疗法治疗失眠”主题解决网友的困惑 深夜失眠睡不着,数羊有没有用呢? 这个时候如果该到睡眠时间,持续的数数字,也就会让大脑逐步疲...

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  • 焦虑的症状自我治疗

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    以下围绕“焦虑的症状自我治疗”主题解决网友的困惑 焦虑症如何自我调节 焦虑症又称焦虑性神经症是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(...

    08-29 409 650 文章列表
  • 得了抑郁自己怎样调理

    得了抑郁自己怎样调理

    以下围绕“得了抑郁自己怎样调理”主题解决网友的困惑 治抑郁症治最佳的方法 你好,治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物...

    08-29 536 476 文章列表
  • 自我对抗的心理

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    以下围绕“自我对抗的心理”主题解决网友的困惑 如何矫正心理的自我对抗??-壹心理 个人感觉这是一种强迫思维,判断强迫主要标准是看是否有反强迫...

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  • 焦虑症的自治疗方法

    焦虑症的自治疗方法

    以下围绕“焦虑症的自治疗方法”主题解决网友的困惑 焦虑症的自我治疗? 焦虑症的自我治疗有:1、树立信心:患者要对自己有信心,焦虑程度就会降低...

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