> 有关“睡眠”的文章 - 第80页
  • 更年期治疗失眠办法

    更年期治疗失眠办法

    以下围绕“更年期治疗失眠办法”主题解决网友的困惑 更年期失眠治疗方法_千问健康 最近老是心情烦躁,焦虑,抑郁,晚上还睡不着,只睡三四个小时就醒...

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  • 减肥期间睡眠

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    以下围绕“减肥期间睡眠”主题解决网友的困惑 减肥期间睡眠应该几个小时啊?_千问健康 治疗抑郁症的自我及时强化法:对忧郁症的治疗,有药物治疗,有...

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  • 长期严重性失眠应该怎么办

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    以下围绕“长期严重性失眠应该怎么办”主题解决网友的困惑 严重性失眠的治疗方法? 平时可以在睡觉前做一些适量的运动,也可以在睡觉前喝一杯热牛...

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  • 深睡眠多浅睡眠少

    深睡眠多浅睡眠少

    以下围绕“深睡眠多浅睡眠少”主题解决网友的困惑 深睡比例是什么意思? 正常成年人深睡眠和浅睡眠的比例为3.8:1。人类的正常睡眠,一般是由浅睡眠...

    08-28 295 275 文章列表
  • 现在的人失眠严重怎么办

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    以下围绕“现在的人失眠严重怎么办”主题解决网友的困惑 严重失眠怎么办失眠怎么调理? 失眠严重,需要从多方面来调理,首先从生活习惯上,要养成早...

    08-28 306 675 文章列表
  • 打鼾是睡眠不好吗

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    以下围绕“打鼾是睡眠不好吗”主题解决网友的困惑 晚上睡觉打呼噜很响是什么原因_千问健康 我晚上睡觉时打呼噜很响,请问晚上睡觉打呼噜很响是什...

    08-28 748 666 文章列表
  • 呼吸睡眠暂停综合症症状

    呼吸睡眠暂停综合症症状

    以下围绕“呼吸睡眠暂停综合症症状”主题解决网友的困惑 最近睡觉老是打呼噜,睡觉打呼噜是什么原因呢? 你好,打呼噜就是打鼾,是睡眠呼吸暂停综合...

    08-28 785 683 文章列表
  • 深度睡眠和核心睡眠的区别

    深度睡眠和核心睡眠的区别

    以下围绕“深度睡眠和核心睡眠的区别”主题解决网友的困惑 深度睡眠时间是多长时间? 深度睡眠应该有1小时40分钟——3小时30分钟。失眠是指睡眠障...

    08-28 2 142 文章列表
  • 调治顽固失眠的

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    以下围绕“调治顽固失眠的”主题解决网友的困惑 怎么治顽固失眠? 顽固性失眠没有最好的治疗方法,治疗原发病、服用助眠药物、改善睡眠环境都是必...

    08-28 874 515 文章列表
  • 哪个经络管睡眠

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    以下围绕“哪个经络管睡眠”主题解决网友的困惑 睡眠穴位在哪 - 南♪音 的回答 太阳穴位于眉梢的后方,能够治疗失眠,按摩后疏通头部的经络、气血,...

    08-28 43 610 文章列表