容易入睡但是睡眠时间短

以下围绕“容易入睡但是睡眠时间短”主题解决网友的困惑

每天晚上明明很困了，也不失眠，可就是舍不得睡，这是什么心理?

这个问题简直戳中了我的痛点!说起来都是一把泪啊。 所以,我非得上来吐槽一下下。 正所谓,生前何必久睡,死后自会长眠。 我以前把这句话践行得妥妥的。明明十...

人一天到晚没有力气，总想睡觉，请问是什么原因?

你说的这种情况,大部分人都经历过!可能有以下几方面的原因: 1缺乏体育锻炼,体质差。运动量少的人,自然力气比较小,1天到晚没力气! 可以尝试坚持体育锻炼,... 当然。

晚上睡觉多梦，有时会醒来几次_千问健康

晚上睡觉多梦,有时会醒来几次。没多久又睡着了。不影响第二天的精神状态 曾经的治疗情况和效果:没治疗过想得到怎样的帮助:看有没有办法让晚上睡觉少梦

食欲好，睡眠好，就是感觉提不起精神，想睡觉是什么原因呢?

食欲好,睡眠好,就是提不起精神头来,还容易睡觉。从你说的情况来分析,你是身体湿气重,爱吃就爱睡,为啥?因为人刚吃完饭,全身的血液又来一次再分配,就像部... 食。

睡觉老是想醒但就是醒不过来_千问健康

经常自己睡觉的时候感觉昏昏沉沉的,很想醒但就是醒不过来,也动不了,但是心里是清醒的,什么都知道

为什么有些人睡眠质量很好?

谢悟空问答小秘书邀请 我天天睡眠质量为什么这么好? 睡眠质量好是大好事,还问为什么?虽然睡眠质量好有多种原因,你真难不住我,我有切身体会,还能说... 谢悟空问答。

我高压一百四，低压一百，吃药后血压正常，为什么总感觉困喜欢睡觉?

认真读过您的提问,结合自身的情况决定作答! 上文所述的情况我以前也遇到过,说的直白一点这种情况你说是易困可以,说成了容易疲倦和乏力不能算错。 不知道对方...

不知道为什么晚上睡着后被吵醒后一直无法睡着，有什么方法吗?

应该不是所有情况下被吵醒都很难睡着 人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠。 一般从入睡开始,人体会先进入浅度睡眠,在浅度睡眠的过程中,身体各器官也开始进入休息。

宝宝晚上精力十足不爱睡觉是怎么回事?

谢谢悟空的邀请! 宝宝晚上不爱睡觉,也是根据每个年龄段来的,几个月的宝宝,可能白天和晚上睡颠倒了,白天睡的过多,晚上不睡觉,经常会有这样的情况发生,可... 除了。

每天晚上不想睡觉怎么办?

每天晚上都不想睡觉现在年轻人是特别多[呲牙][呲牙]以前人们就是看个电视剧,等电视剧玩了也正是想瞌睡的时候了。后来人们慢慢有了手机但功能还不是太多,这时候。