调解自己的情绪和心态
当一个人心累的时候，该怎么调节自己的心情?
我本人也是在工作的时候,因为工作压力比较大,目前在公司的经营都不是非常的理想,手下还有几十号人养活,所以在工作的时候压力是比较大,但是平时的话,我是觉... 因。
怎样摆正心态?
人活到世上,为了生活就要去奋斗,就要去拚搏,或许你在奋斗,拚搏的道路上一帆风顺,不受到任何阻力就顺利的达到目己地,或许你会遇到堪坷不平,艰难险阻,也难... 现在。
退休了，如何调整好心态?
退休后最先总觉得少了什么?过了二三个月自己找一些事情做.例如种花.散步.还准备练习太极拳.练功十八法.喝早茶等々.有时参加义务活动.小学生上学路途的交... 也有。
如何有效控制和调节不良情绪?
谢谢诚邀。 情绪与人的性格、心态有关,但外界影响也是有的,比如不适合你的环境和你讨厌或已经厌倦了的生活工作生存空间与环境等。这些都是对一个人情绪有所影。
和老公出现问题，我情绪不受控制，乱想，内心敏感脆弱?
感情方面出了问题,心情是会很不好受的,这个我相信大部分人都有所体会吧! 老公和别的女人撩暧昧,这是每个女人都非常敏感的。其实女人就是因为在乎自己的老公...
调节不好自己的心态怎么办?
人的心情总是会因各种心态的因素变得快乐,烦恼,忧伤。我也有心绪低沉甚至迷离的时候。 现代社会人多多少少都会有些小忧郁,你有我也有,不知从什么时候开始,... 第。
如何让自己心态改变?
心态表示一个人的精神状态,只要有良好的心态,你才能每天保持饱满的心情。心态好,运气就好。精神打起来,好运自然来。记住做任何事情一定要有积极的心态,一旦...
发生婚外情后怎样处理自己的心情?
出轨,已经占据离婚原因一半以上,每一段情感背叛,都藏着撕心裂肺的疼痛。 更多了解关注 圣安米悦心理咨询 公众号 当一个人感觉里的某些部分,无法获得一个恰当...
怎样自我调整健康积极的心态?
看来题主遇到人生路上的“坎”了,故而情绪低落、身心疲惫。不过还好,既然能通过问答平台向条友请教怎样自我调整?这说明题主并未就此放任自流,而是想自我救赎...
心情复杂，对生活迷茫，没有动力，怎么才能调整自己?
迷茫只因欲望太多,放下也是一种解脱,会发现生活依旧美好,知足而常乐。先让自己静下来,可以去徒步或者旅游,或者回自己老家待一阵子 把心中的欲望放一放,放... ” 。
