别人一来我家我就极度焦虑

以下围绕“别人一来我家我就极度焦虑”主题解决网友的困惑

对家庭关系感到极度焦虑，不愿见他们，又愧疚怎么办?-壹心理

亲爱的题主好!我是阳光,看到题主这样的标题:对家庭关系感到焦虑,不愿意见到他们,怎么办?感谢题主前来探讨自己觉知到的问题,或许这就开始自我转变的。

最近因为家里有人生病，心里极度焦虑，自己_千问健康

最近因为家里有人生病,心里极度焦虑,自己觉得嗓子有点痛,就吃了消炎,败火,含化片等去火的药,结果把胃也吃坏了,吃饭就暖气,心情更加坏透了,舌苔白厚干燥,吃了几。

为什么和有些人待在一起时，会有轻微焦虑感?-壹心理

Hello,我是Look题主描述说:“和有些人待在一起是会有轻微焦虑,可能也算不上焦虑,就是无法放松的感觉,会有肌肉紧张感。”这状态是社交焦虑。⭕️社。

极度缺乏安全感,自卑,焦虑,总是想有家人-99健康问问

就不会紧张了。不要怀疑自己的能力,要对自己有信心。 你现在这样能正常的工作的话,当是没有太调节好自己的原因的尼你现在一定是要懂得保持轻松的心。

一个人独处时感到极度焦虑，乃至胃痛，是什么原因?

我相信所有人都被你简易化的问题蒙蔽了,一个人独处,表示你在一个荒无人烟的地方,所以你很焦虑,你怎么走出去,又或则你被关在房间里,因为不停思考,所以焦虑... 我。

出门一会就感觉焦虑不安·和心情关系很大 _千问健康

从您所说的资料来看,您有焦虑症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您。

每次聚餐都会面部表情紧张好难堪求脱离困境的方法谢谢_千问健康

张医生您好我想咨询一下我是个年轻的工程师今年刚30岁因为从小性格内向害羞又很少参加一些应酬活动现在工作5年了还是惧怕聚餐除了聚餐一般性的社交活动我都应付。

一想到要去婆婆家了就特别烦躁，该怎么调整情绪呢?-壹心理

看起来楼主的内心非常的焦虑恐惧和压抑,面对要去公婆家将要发生的事情不知道该怎么应对,担心自己的情绪会失控和公婆闹翻影响自己夫妻和他们之间的。

患社交恐惧症，一个人就好好的。人多就不知道该怎么办。会紧张，出虚汗。该怎么办?

谢邀。 每个人或多或少都有社交恐惧症,比如不敢当众演讲、很难融入新环境等等,这是很常见、很普遍的现象,好比婴儿看到不熟悉的人就会哇哇大哭,而不是个人问... 3。

二胎全职宝妈一枚，现在极度的焦虑不安，感觉经济压力很大，怎样缓解?

谢谢邀请。 首先,需要认清焦虑的心理机制。 您的这种情况属于“精神性焦虑”,亦可称之为“预期性焦虑”。 这是一种心理紧张不安、预感到将要发生某种不利情况。