吃什么东西帮助睡眠质量好
晚上上夜班吃什么好_千问健康
晚上上夜班吃什么好你好,我想再问一下,我天天上晚班,睡前应该吃什么,早上应该吃什么。我每天晚上吃夜宵都是炒粉炒饭,还有就是吃什么水果更好
咨询药物(安眠药物类型)_千问健康
请问力月西、三唑仑、千岛片三者之间非要服用一种来帮助睡眠的话,应服用哪种比较好一点,第二天不会有什么不舒服的。哪个的副作用较小。谢谢曾经治疗情况和效果。
很容易犯困，一躺下就很容易睡着
容易困;考虑是内分泌失调、大脑缺氧缺血等原因引起.建议你尽快就医检查.了解你睡眠情况再对症治疗。平时可多加强体育锻炼.避免长时间用脑。
蜂巢怎么吃呢?_千问健康
因为我比较喜欢喝蜂蜜水,前几天我同事送我一罐蜂蜜和一盒蜂巢给我,可是我重来没有吃过蜂巢,不知具体的吃法是怎样的,不知有什么功效。蜂巢怎么吃呢?
维生素C可以改善睡眠吗?
维生素C可以抗氧化,抗自由基,抑制黑色素的形成,可以美白。促进胶原蛋白合成,达到抗衰老效果。 对改善睡眠帮助不大。 改善睡眠建议每天可以运动1个小时,睡前...
怎样快速进入睡眠？
快速进入睡眠方法: 1.要保证乐观的心态,就算睡不着也不要焦虑。 2.可以选择在睡觉之前听一些轻音乐,音乐可以让焦躁烦恼的心情变得平和起来,可以加。
晚上是吃饱了睡觉好还是饿着睡觉好_千问健康
有时候晚饭没吃饱晚上起来吃东西吃饱就睡看网上说对身体不好可饿着又难睡一般喜欢吃点泡面饭喝点饮料有时候在吃个雪糕
治疗失眠的药有酸枣还有什么_千问健康
健康咨询描述:长期失眠,总是睡不着,困的要命也睡不着,躺下就难受:想得到的帮助:记不清处方
谷维素加维生素B6是治什么的?_千问健康
谷维素加维生素B6是治什么的?_千问健康
鸡蛋与麻山药_千问健康
好多人都说吃麻山药比较好,营养多又好听,但是又说麻山药和鸡蛋同吃会引起重毒,我都不相信,因为这样一起的机会还是蛮多的,请问专家鸡蛋与麻山药真的不能一起吃吗。
