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以下围绕“什么可以让睡眠好”主题解决网友的困惑 怎样才能睡眠好？ 1.建议睡前拉上窗帘,逐渐减少环境中的光线,如减少一些灯具的使用,少看或不看...

以下围绕“关于严重失眠的治疗”主题解决网友的困惑 失眠严重,周身不舒服 你好,建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果指导意...

以下围绕“的了失眠怎么治”主题解决网友的困惑 用什么方法治疗失眠？ 失眠是和劳累紧张,神经衰弱等都有关系,建议口服谷维素片和安神补心丸,保持...

以下围绕“关于治疗经常失眠的方法”主题解决网友的困惑 总失眠怎么办? 你好,根据你的描述,建议你睡前泡泡脚,喝杯温牛奶,可以口服左匹克隆试试,...

以下围绕“晚上锻炼有助于睡眠吗”主题解决网友的困惑 晚上锻炼对身体有害还是有助?晚上锻炼对身体有害还是有助? 你的情况根据叙述适量的锻炼有...

以下围绕“改善严重失眠”主题解决网友的困惑 严重失眠该怎么改善? 睡前泡脚。 睡前一杯热牛奶。 睡前按摩耳部耳垂处都有助于睡眠。 如果很严重...

以下围绕“失眠其他治疗方法”主题解决网友的困惑 失眠最新治疗方法 睡前喝一杯温牛奶,可以听一些轻缓柔和的轻音乐,可多吃一些清淡的富含蛋白质...